zophobia 님의 블로그

크롬 스크롤 캡쳐 방법

크롬 브라우저에서 창의 내용을 스크롤 캡처를 통해 한 번에 저장하려면 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.1. 크롬 내장 도구 사용 (개발자 도구 이용)크롬 브라우저에는 개발자 도구를 통해 화면 전체를 캡처하는 기능이 내장되어 있습니다.단축키로 개발자 도구 열기:Windows: Ctrl + Shift + IMac: Cmd + Option + I"도구 더보기" 메뉴에서 캡처 선택:개발자 도구 오른쪽 상단의 점 3개 아이콘(옵션 메뉴)을 클릭합니다.More Tools > Capture Screenshot 또는 Capture full size screenshot을 선택합니다.파일 저장:캡처된 전체 화면이 자동으로 다운로드 폴더에 저장됩니다.2. 확장 프로그램 사용크롬 웹스토어에서 확장 프로그램을 설치하면 ..

과민성 대장 증후군

과민성 대장 증후군(IBS, Irritable Bowel Syndrome)은 소화기관, 특히 대장의 기능적 장애로 인해 복통, 배변 습관 변화, 복부 팽만감 등을 유발하는 만성적인 질환입니다. 기질적인 질환(예: 염증성 장질환, 종양 등)과는 달리, 내시경이나 혈액검사 등에서 구조적 이상은 발견되지 않습니다.주요 증상복통 및 복부 불편감주로 하복부에 나타나며, 배변 후 증상이 완화되는 경우가 많습니다.배변 습관 변화설사, 변비, 또는 설사와 변비가 교대로 나타날 수 있습니다.복부 팽만감 및 가스복부가 더부룩하거나 과도한 가스가 생깁니다.점액성 대변대변에 점액이 섞여 나올 수 있습니다.분류변비형(IBS-C): 변비가 주 증상.설사형(IBS-D): 설사가 주 증상.혼합형(IBS-M): 설사와 변비가 교대로 ..