임신 전 준비는 건강한 임신과 안전한 출산을 위해 중요합니다. 아래는 신체적, 정신적, 환경적 준비를 포함한 주요 사항들입니다.1. 건강 상태 점검 및 개선(1) 산부인과 상담임신 전 건강 상태를 확인하기 위해 산부인과를 방문하세요.생리 주기, 배란일, 호르몬 상태 등을 점검합니다.(2) 건강 검진혈액 검사: 빈혈, 혈당, 갑상선 기능 등 점검.감염병 검사: 풍진, 간염, 성병(STD) 등 예방접종 또는 치료가 필요한 감염 여부 확인.유전적 질환 검사: 가족력에 따른 필요 시 유전 상담.(3) 체중 관리비만 또는 저체중은 임신에 부정적 영향을 줄 수 있으므로 적정 체중 유지.(4) 구강 건강치과 검진을 통해 충치나 잇몸 질환을 미리 치료하세요. 임신 중 치료가 어려운 경우가 많습니다.2. 생활 습관 개선..