체했을 때는 위장이 소화 작용을 제대로 하지 못해 불편함을 느끼는 상태를 말합니다. 주로 음식물이 위장에서 정체되면서 복부 팽만, 통증, 메스꺼움 등의 증상이 나타납니다. 아래는 체했을 때 대처 방법과 예방 팁을 정리한 내용입니다.체했을 때의 증상복부 팽만감위와 장에 가스가 차서 배가 더부룩하고 팽창된 느낌.속쓰림 및 복통소화 불량으로 위산이 과다 분비되거나 정체되면서 발생.메스꺼움 및 구토음식물이 위장에 오래 머물면서 불편함을 유발.트림이나 방귀의 증가가스가 배출되려는 자연스러운 반응.식은땀 및 어지럼증심한 경우 자율신경계 이상 반응.체했을 때의 대처 방법따뜻한 차 마시기생강차, 꿀차, 매실차 등이 소화를 돕고 위장을 따뜻하게 해줌.따뜻한 물도 효과적.배 마사지배를 시계 방향으로 부드럽게 마사지하여 위..